Deux professeurs, deux pratiques, une même qualité de présence.

Emma vous guide dans le hatha yoga : un yoga d’exploration du corps et du souffle, où chaque posture devient un espace pour développer l’écoute, la stabilité et la clarté intérieure. Une pratique qui invite à habiter pleinement le corps, à cultiver l’ancrage et à ressentir la présence à soi.

De la pratique sur le tapis à la marche consciente, une même continuité de présence.

Sophie vous accompagne en nordic yoga, le yoga de la marche en pleine nature. Chaque pas devient un espace d’exploration : appuis, souffle, rythme, coordination. La respiration guide nos pas et notre flow de postures avec les bâtons. Les sens s’éveillent. Le mouvement se déploie dans l’écoute du corps, en lien avec l’environnement, pour affiner les sensations, élargir la présence au vivant et habiter pleinement l’instant présent.

Venez vous ressourcer dans un cadre propice au calme et à la détente...

Pour toutes informations complémentaires et inscriptions, veuillez nous contacter par téléphone ou par mail :

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