Début des cours le mardi 8 septembre 2026

Essai gratuit en septembre

Cours collectifs 2026 - 2027

Je m'appelle Emma et je suis enseignante de Hatha Yoga et Yoga Pré & Post Natal .

Très jeune déjà, ma curiosité pour l’humain était évidente. Sa dimension subtile, mystérieuse me passionnait. Après l’obtention d’une licence de Psychologie et forte des questionnements soulevés durant ces trois années, j’ai souhaité explorer d’autres approches. Je me suis ainsi formée à la Sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) fondée par Catherine Aliotta qui m’a permis de découvrir une approche incluant ce qui faisait défaut en psychologie « pure » : le corps.

Parallèlement je découvrais le Yoga et sa pratique quotidienne a clairement bouleversé ma vie. J’ai débuté une quête vers une vie plus alignée, plus simple et plus consciente. Au-delà d’une pratique, le Yoga est devenu une philosophie qui commençait à englober tous les aspects de ma vie.

Diplômée en 2024 après 2 ans de formation auprès de l’École Nationale de Professeurs de Yoga (ENPY) certifiée Qualiopi, j’ai créé NYIMA YOGA pour répondre à un besoin grandissant d’espaces de ressource où l’on vient prendre soin de soi, du corps à l’esprit. Pour compléter cette formation initiale, j'ai obtenu un diplôme en Yoga Pré & Post Natal en Octobre 2025 afin d'accompagner du mieux possible les femmes enceintes.

À propos

Cours de

Hatha-Yoga et Sophro-Yoga

Les cours de Hatha Yoga s'adaptent à tous les publics, je donne pour chaque posture des variantes qui permettront à chacun(e) d'aller vers ce qui lui correspond le plus. Les cours ont une durée de 1h.

Les cours de Sophro-Yoga se déroulent comme un cours de Hatha. Viennent s'y ajouter des exercices de Sophrologie, permettant de venir travailler plus particulièrement sur la gestion du stress et des émotions. Pour cela, les cours ont une durée de 1h15.

Cours privés de Hatha-Yoga ou de Sophro-Yoga, selon votre préférence.

Cours collectifs de Hatha-Yoga doux ou dynamique, cours de Sophro-Yoga, à Virignin, Belley, Artemare et Andert-et-Condon !

LES COURS

Cours en Ehpad ou en centre hospitalier, afin d'améliorer le quotidien des séniors et des patients.

Cours en entreprises afin de garantir un service de bien-être à toute votre équipe.

Avis

Un an que je participe aux cours d'Emma et sincèrement je ne m'en passe plus. Chaque cours est unique, pensé pour tous les niveaux, envies et besoins du jour. Emma est plus que compétente, elle est aussi souriante, bienveillante, soucieuse de notre bien-être et pense aux moindres détails pour une pratique confortable et en toute sécurité. Elle nous accompagne à notre rythme et nous apprend à être à l'écoute de notre corps. Je recommande à 1000%

Ambre

Excellente expérience de yoga à domicile pour mes enfants et moi, de très bons cours du début à la fin. Emma a fait preuve d’une grande adaptabilité face aux différents âges et aux besoins de chacun. Elle est très posée, bienveillante et sait installer une ambiance calme et rassurante. Les séances étaient à la fois ludiques et apaisantes, et nous avons adoré. Je recommande vivement !

Alex

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Je suis enthousiaste et régénérée par les cours de cette année auprès d'Emma. J'ai eu la joie de m'installer dans une salle préparée (couleurs, sons ,lumière adaptée )
Emma est une excellente professeure de Yoga : professionnelle, attentive, rigoureuse, passionnée.
Un cours ou se côtoie exigence et écoute. Un cours d'où je ressors à la fois confiante en mes forces et posée grâce à la partie sophro.
Merci Emma , je reviens l'année prochaine !!!!!!!!!

Une professeure de yoga exceptionnelle ! Sa douceur, sa bienveillance et son écoute créent un véritable cocon où l'on se sent immédiatement en confiance. Chaque séance est unique, riche et profondément connectée au corps et à l'esprit. Les cours m’aident énormément à lâcher prise, à réduire mon stress et à soulager mes douleurs de dos. Un vrai moment de recentrage et de bien-être que j’attends chaque semaine avec impatience. Merci pour cette belle énergie 🙏💫

Nicole

Laetitia

Contact

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'information ou pour réserver votre cours de yoga !
(PS : vérifiez bien dans vos spams car il se peut que ma réponse y soit directement envoyée)

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