Vos cours de Yoga tous niveaux,
- à la salle des fêtes d'Andert-et-Condon, le mercredi
- à l'Atelier Danse à Belley, le jeudi et le samedi

Cours collectifs : N'hésitez-pas à vous inscrire en cours d'année.

Trimestre 2 en cours :
Du 16 Décembre 2024 au 11 avril 2025

Je m'appelle Emma et je suis enseignante de Hatha Yoga.

Très jeune déjà, ma curiosité pour l’humain était évidente. Sa dimension subtile, mystérieuse me passionnait. Après l’obtention d’une licence de Psychologie et forte des questionnements soulevés durant ces trois années, j’ai souhaité explorer d’autres approches. Je me suis ainsi formée à la Sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) fondée par Catherine Aliotta qui m’a permis de découvrir une approche incluant ce qui faisait défaut en psychologie « pure » : le corps.

Parallèlement je découvrais le Yoga et sa pratique quotidienne a clairement bouleversé ma vie. J’ai débuté une quête vers une vie plus alignée, plus simple et plus consciente. Au-delà d’une pratique, le Yoga est devenu une philosophie qui commençait à englober tous les aspects de ma vie.

Diplômée en 2024 après 2 ans de formation auprès de l’École Nationale de Professeurs de Yoga (ENPY) certifiée Qualiopi, j’ai créé NYIMA YOGA pour répondre à un besoin grandissant d’espaces de ressource où l’on vient prendre soin de soi, du corps à l’esprit.

À propos de moi

Cours de Hatha-Yoga et Sophro-Yoga

Les cours de Hatha Yoga s'adaptent à tous les publics, je donne pour chaque posture des variantes qui permettront à chacun(e) d'aller vers ce qui lui correspond le plus. Les cours ont une durée de 1h.

Les cours de Sophro-Yoga se déroulent comme un cours de Hatha. Viennent s'y ajouter des exercices de Sophrologie, permettant de venir travailler plus particulièrement sur la gestion du stress et des émotions. Pour cela, les cours ont une durée de 1h15.

woman doing exercise routine
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Cours privés de Hatha-Yoga ou de Sophro-Yoga, selon votre préférence.

Cours collectifs de Hatha-Yoga ou de Sophro-Yoga, à Belley ainsi qu'à Andert-et-Condon !

LES COURS

Contact

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'information ou pour réserver votre cours de yoga !
(PS : vérifiez bien dans vos spams car il se peut que ma réponse y soit directement envoyée)

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